[MIN MATDAGBOK] Pannekake-lunsj og Fajitas-middag

Min matdagbok er foreløpig en test på hvorvidt jeg kan gjennomføre å skrive dagbok over hva jeg spiser daglig. Det kan fort bli et prosjekt som er uoverkommelig, men helt klart en bonus dersom jeg klarer å gjennomføre. Jeg vil tro at jeg vil skjerpe meg og spise bedre/sunnere mat når den legges ut her. .. Fredag 22. august 2014… Read More

[LØRDAGSGODT] Sjokoladepopcorn

Lørdag er kosekveld, hjemmekveld, TV-kveld. Kall det hva du vil, men lørdagsgodt eller snacks er påkrevd. Hva slags lørdagsgodt har du lyst på i dag? Popcorn? Sjokolade? Eller begge deler? Her er en oppskrift som inkluderer både sjokolade og popcorn. Hurra! Sjokoladepopcorn   Print Ingredienser 50 g kakaomasse 25 g kakaosmør 15 g Sukrinmelis m/stevia 10 g… Read More

[DAGENS UTFORDRING] #20 Sette av tid

Hei og velkommen til  [DAGENS UTFORDRING] hvor jeg forteller om dagens mål eller utfordring. Ta en titt på dagens utfordring, og bruk gjerne noen minutter på å reflektere over utfordringen med en kopp kaffe eller te. Gjerne uten avis og nett… Tenk over hva du vil at skal bli bra med denne dagen og bli gjerne med på dagens utfordring…. Read More

[MIN MATDAGBOK] Ufrivillig på diett

Min matdagbok er foreløpig en test på hvorvidt jeg kan gjennomføre å skrive dagbok over hva jeg spiser daglig. Det kan fort bli et prosjekt som er uoverkommelig, men helt klart en bonus dersom jeg klarer å gjennomføre. Jeg vil tro at jeg vil skjerpe meg og spise bedre/sunnere mat når den legges ut her. .. Torsdag 21. august 2014… Read More

[DRINKER] Sparkling Gold

Happy hour! Denne drinken inneholder Smirnoff Gold. Inspirert av den russiske tsarenes lidenskap for gull inneholder den flak av 23 karats gull sammen med naturlig kanel. Boblene fra champagnen eller den musserende vinen gjør at gullflakene danser i champagneglasset. Perfekt for party, eller hva? Sparkling Gold (1 cocktailglass) Sparkling Gold   Print Oppskrift: Drink Porsjoner:… Read More

[SHOPPING] Skogsbær-bonanza

Ta en tur i skogen på jakt etter blåbær og bjørnebær. Er du heldig finnes det fremdeles noe villbringebær også. Eller ta en tur i egen eller andres hage, om du får lov. Der er det sesong for kirsebær og solbær.  Her er sesongens smakfulle og velduftende produkter med duft eller smak av bær: Forhandlere: Harney & Sons, L’Occitane
… Read More

[DAGENS UTFORDRING] #19 Skape eget liv

Hei og velkommen til  [DAGENS UTFORDRING] hvor jeg forteller om dagens mål eller utfordring. Ta en titt på dagens utfordring, og bruk gjerne noen minutter på å reflektere over utfordringen med en kopp kaffe eller te. Gjerne uten avis og nett… Tenk over hva du vil at skal bli bra med denne dagen og bli gjerne med på dagens utfordring…. Read More

[AROMATERAPI] DIY Sensuell kroppsolje for henne

Massasje skaper intimitet, er beroligende og sensuelt. Denne oljeblandingen inneholder oljer med dufter som passer spesielt godt til kvinner. Den virker som et afrodisiakum som garantert skaper en romantisk stemning. DIY Eksotisk kroppsolje for henne   Print Mandelolje og druekjerneolje er de mest vanlige oljene å bruke som base-oljer i blandinger til kroppen. Oppskrift: DIY Ingredienser 100… Read More

[MIN MATDAGBOK] Drikke-dag

Min matdagbok er foreløpig en test på hvorvidt jeg kan gjennomføre å skrive dagbok over hva jeg spiser daglig. Det kan fort bli et prosjekt som er uoverkommelig, men helt klart en bonus dersom jeg klarer å gjennomføre. Jeg vil tro at jeg vil skjerpe meg og spise bedre/sunnere mat når den legges ut her. .. Onsdag 20. august… Read More

[DAGENS UTFORDRING] #18 Distansere meg

Hvordan vil du at denne dagen skal være? Bestem deg for at dagen skal bli positiv. Bruk noen minutter på å reflektere over dagen med en kopp kaffe eller te. Uten avis og nett…  Tenk over hva du vil at skal bli bra med denne dagen og bli gjerne med på dagens utfordring.  Dagens utfordring I dag… Read More

[KOSTHOLD] MyFitnessPal – App med mat og treningsdagbok

Den gratis app’en MyFitnessPal er den raskeste og enkleste kaloriteller, matdagbok og treningsdagbok for iPhone og iPad. Appen med den største matdatabasen som inneholder over 3.000.000 matvarer! Calorie Counter & Diet Tracker by MyFitnessPal Innholder: MAT ■ 3.000.000 + matvarer i databasen. Oppdateres daglig. ■ Registrerer alle viktige næringsstoffer: kalorier, fett, protein, karbohydrater, sukker, fiber, kolesterol,… Read More

[MIN MATDAGBOK] Raw food, happy food og Pukka

Min matdagbok er foreløpig en test på hvorvidt jeg kan gjennomføre å skrive dagbok over hva jeg spiser daglig. Det kan fort bli et prosjekt som er uoverkommelig, men helt klart en bonus dersom jeg klarer å gjennomføre. Jeg vil tro at jeg vil skjerpe meg og spise bedre/sunnere mat når den legges ut her. .. Tirsdag 19. august 2014… Read More

[DAGENS UTFORDRING] #17 Røde lepper

Hvordan vil du at denne dagen skal være? Bestem deg for at dagen skal bli positiv. Bruk noen minutter på å reflektere over dagen med en kopp kaffe eller te. Uten avis og nett…  Tenk over hva du vil at skal bli bra med denne dagen og bli gjerne med på dagens utfordring.  Dagens utfordring I dag… Read More

[MIN MATDAGBOK] Luksus med suppelunsj

Min matdagbok er foreløpig en test på hvorvidt jeg kan gjennomføre å skrive dagbok over hva jeg spiser daglig. Det kan fort bli et prosjekt som er uoverkommelig, men helt klart en bonus dersom jeg klarer å gjennomføre. Jeg vil tro at jeg vil skjerpe meg og spise bedre/sunnere mat når den legges ut her. .. Mandag 18. august 2014… Read More

[MAT] Lavkarborundstykker med mandelmel

Skolestart og matpakke-dager. Jobb og hverdags-lunsjer. Hva skal vi ha med i matpakka for at den skal bli litt mer spennende? Deilige rundstykker helt uten hvetemel. Lavkarbo og lettlagde – det er bare å blande sammen ingrediensene.  Lavkarborundstykker med mandelmel   Print Oppskrift: Brød Type: Lavkarbo Ingredienser 50 g mandelmel (fettredusert) 
50 g linfrø 
30… Read More